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Diabetes : como cuidar?
- BLOG DA NUTRIÇÃO
- 16 de jun. de 2021
- 1 min de leitura
O tratamento da Diabetes mellitus, como visto, engloba orientações sobre a alimentação, atividade física e medicação A adesão de hábitos saudáveis, auxiliam na prevenção e no tratamento da diabetes: comer diariamente verduras, legumes e frutas (pelo menos 3 porções ao dia), reduzir o consumo o de sal, gorduras e açúcares, regulamentar a prática de atividades físicas (pelo menos 30 minutos em 5 dias da semana), evitar o tabagismo e a ingestão de álcool e manter o peso controlado, são alguns dos exemplos de práticas saudáveis.
O diabetes, quando não tratado corretamente, pode evoluir para formas mais graves e apresentar complicações como: neuropatia diabética, doença renal, problemas arteriais, amputações, glaucoma, catarata, retinopatia diabética, pele sensível, alterações de humor, ansiedade e depressão, por exemplo.
Neste sentido, criamos um pequeno guia abordando e auxiliando a monitoração e autocuidado de pacientes diabéticos:
Referências:
BRASIL, Ministério da Saúde. Diabetes (diabetes mellitus): Sintomas, Causas e Tratamentos. Disponível em: http://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/diabetes. Acesso em: 15 jun. 2021.
Secretária Municipal de Saúde de Campinas. Viver com diabetes: cartilha de orientações. 2011. Apoio Ministério da Saúde Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Hospital Albert Einstein. Disponível em: http://www.saude.campinas.sp.gov.br/saude/programas/adulto/Cartilha_orient_paciente_diabetico.pdf. Acesso em: 15 jun. 2021.
Sociedade Brasileira de Diabetes. Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes: 2019-2020/ Sociedade Brasileira de Diabetes. São Paulo: Clannad, 2020.
Sociedade Brasileira de Diabetes. Hipoglicemia. Disponível em: https://www.diabetes.org.br/publico/diabetes/hipoglicemia. Acesso em: 15 jun. 2021.
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