Introdução alimentar: o que você precisa saber.

A partir dos 6 meses de idade, a criança precisa de mais nutrientes, por isso, outros alimentos devem ser oferecidos, juntamente com o leite materno. Apesar da pouca idade, a maioria das crianças são capazes de fazer movimentos de mastigação, mesmo sem a existência dos primeiros dentes, como também apresentam e demostram interesses pelos alimentos.

A diversidade de cores, sabores, cheiros e texturas dos alimentos são essenciais na introdução alimentar. Uma alimentação saudável e adequada é fundamental para o desenvolvimento e crescimento das crianças, além disso, exerce um papel na identidade da criança e nos primeiros passos para hábitos alimentares saudáveis.

Neste sentido, uma aluna do curso elaborou um pequeno folder explicativo sobre a introdução alimentar, com o intuito de exemplificar o que as mamães realmente precisam saber nesta fase alimentar:

Quer saber mais sobre o método BLW? Fique ligado no blog, nesta semana iremos abordar melhor este método de introdução alimentar.

Fonte: BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção Primária à Saúde. Departamento de Promoção da Saúde. GUIA ALIMENTAR PARA CRIANÇAS BRASILEIRAS MENORES DE 2 ANOS. 1ed. Brasília, 2019. Disponível em: guia_da_crianca_2019.pdf Acesso: 10 abr. 2021.