Os benefícios da soja no organismo da mulher.
- BLOG DA NUTRIÇÃO
- 13 de abr. de 2022
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Uns dos benefícios mais importantes da soja para a saúde da mulher é sua capacidade de controlar os sintomas da menopausa. A isoflavona, composto bioativo da soja, possui uma estrutura química similar aos estrógenos humanos, com habilidades de imitá-lo. Há uma grande evidência do uso das isoflavonas como terapia alternativa devido às características benéficas a respeito dos sintomas do climatério, fase em que, a mulher passa por transformações físicas, emocionais e hormonais, caracterizada pela redução gradativa da síntese dos hormônios esteroides, como o estrogênio As isoflavonas de soja, apesar de possuíram baixa ação aos receptores estrogênicos, são prontamente absorvidas no trato gastrointestinal após sua hidrólise. Metabólitos ativos e inativos podem estar presente, e o equol é um exemplo de percursor ativo que apresenta maior atividade estrogênica.
Referências:
HERBORISA. Quais os 4 benefícios da soja no organismo da mulher? Disponível em: http://herborisa.com.br/blog/quais-os-4-beneficios-da-soja-no-organismo-da-mulher/. Acesso em: 13 abr. 2022
SILVEIRA, D. M.; CAVALCANTI, D. S. P. ISOFLAVONA DE SOJA COMO ALTERNATIVA DE REPOSIÇÃO HORMONAL NA MENOPAUSA. SAÚDE & CIÊNCIA EM AÇÃO, v. 5, n. 1, p. 14-27, 2019. Disponível em: http://revistas.unifan.edu.br/index.php/RevistaICS/article/view/510/406 Acesso em: 06 mar. 2022.
VÁZQUEZ, Lucía. Metabolismo de isoflavonas y formación de equol por bacterias del tracto gastrointestinal humano. 2020. Disponível em: https://digital.csic.es/handle/10261/235035 Acesso em:17 mar. 2022
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