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Receita Bônus!

  • Foto do escritor: BLOG DA NUTRIÇÃO
    BLOG DA NUTRIÇÃO
  • 8 de out. de 2021
  • 1 min de leitura

RECEITA BOA É RECEITA COMPARTILHADA. ENTÃO, QUE TAL UMA OMELETE DE FORNO COM LEGUMES?


Ingredientes:

  • 5 ovos inteiros batidos com 1 colher de sopa de cheiro verde picado e uma pitada de sal;

  • 1 copo (250ml) de leite;

  • 1 colher de sopa de fermento em pó

  • E legumes cozidos e picados. Pode ser vagem, cenoura, chuchu, espinafre, repolho... ou o que você tiver em casa!

Modo de preparo:

  • Pré-aqueça o forno a 140 graus;

  • Em um refratário untado com óleo ou azeite, coloque igualmente os legumes picados;

  • Em uma tigela, misture os ovos batidos, o leite e o fermento;

  • Distribua a mistura sobre os legumes picados;

  • Deixe assar no forno por 30 minutos, até dourar.


Fonte: SODEXO. Omelete de forno com legumes. Disponível em: https://www.sodexobeneficios.com.br/qualidade-de-vida/viver-bem/receitas/como-fazer-omelete-de-forno-com-legumes-sodexo-receitas.htm#ixzz78NKMtjI7. Acesso em: 08 out. 2021.

 
 
 

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