Você sabe a diferença entre sobrepeso e obesidade?

Tanto o sobrepeso quanto a obesidade se referem ao acúmulo excessivo de gordura corporal. Mas o que se difere entre os dois termos?

Vamos lá! O sobrepeso está interligado a um menor percentual de gordura quando comparado a obesidade. Dessa forma, a diferença está na quantidade de acúmulo de gordura e, consequentemente, a gravidade.

O nosso corpo é extremamente eficiente em armazenar gordura. Depósitos de gorduras são formados facilmente, e quando começamos a ter esse excesso a longo prazo, ele pode aumentar a ponto de alcançar o grau de obesidade.

E como diagnosticamos o sobrepeso e a obesidade?

Uma das maneiras de quantificar o grau de sobrepeso ou obesidade é por meio do Índice de Massa Corporal, o IMC. O IMC é calculado a partir da relação do peso , em quilos, pela altura ao quadrado, em metros. Esse é um dos parâmetros mais comum que ajudam a classificar o grau de estágio em que a pessoa está. No caso da obesidade, o IMC apresentado é maior que 30.

Fonte: BRASIL, Ministério da Saúde. Estou com excesso de peso e continuo ganhando ao longo dos anos. E agora? 2021. Blog EU QUERO Ter peso saudável. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-ter-peso-saudavel/noticias/2021/estou-com-excesso-de-peso-e-continuo-ganhando-ao-longo-dos-anos-e-agora. Acesso em: 27 abr. 2022.